石川結貴さんの著書。
日常生活とスマホの関係性について書いています。
わたしはスマホを持っていないものの家ではパソコンをつけっぱなしなので、思い当たる節が多々ありました。

中でもドキッとしたのは、1日3時間スマホを使うと、1年で45日使うことになるというくだり。
「1年で45日、子どもはどれだけ成長するだろうか」と書かれています。
スマホを見ていて子どもの成長を見逃すと思うと、ハッとしました。