スリム美人の生活習慣を真似したら-1年間で30キロ痩せました

スリム美人の生活習慣をマネしたら 1年間で30キロ痩せました (メディアファクトリーのコミックエッセイ)

ただ痩せるだけのダイエットをするのではなく、
心もスリムな美人を目指そう!というところがとても良かったです。

1年間続けたことが偉いと思います。
元が太っているからそれだけ痩せられたという気がしないでもないですが
積み重ねた生活習慣を改めることは誰だって難しいものです。
わたしも読んでいて耳が痛いような話もありました。

まわりに目指したくなるスリム美人が多いというのも勝因でしょうか。
イラストが少しずつ痩せていくところも判りやすかったです。

こちらの本もどうぞ

◇トップページに戻る◇
Pocket

The following two tabs change content below.

宮島ムー

いろいろブログやってます運営ブログ一覧とプロフィール
読書好きの主婦が、主に図書館で借りた本を感想とともにUPしているサイトです。読む本はフィーリングで決めています。Twitterもフォローしていただけるとうれしいです!(@muumemo)