「寝る前に嫌なことを考えてはいけません。
この本を読んで嫌な気持ちを消してから寝ましょう」という趣旨の本。
ネガティブなことをポジティブに変換しようといったことが
26個のコラムとして書かれています。

どこかで見たことのあるような話が多いものの
たしかにそうだな、とうなずける話も多かったです。

わたしも寝る前に嫌なことを考えてばかりいるので
これを読んだらいい効果が得られるかもしれないと
作者の言うとおり寝る前に読んでみました。

するとあとがきに
作者が最近大病を患って買った家を手放すことになった
というような全く笑えない話が出てきました。

こんなことも笑い飛ばして生きていこう！
という作者の主張ですが、全く笑えないです。

というわけでわたしのような悩み多き人は
この本を読まないほうがいいと思います。

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