心の毒抜きをしてよりよく生きましょうという本です。
言いたいことは判るのだけど
あまり得るものはない感じでした。
筆者はお医者さんです。
ホスピスで死を待つ患者さんたちを多く見てきて、
生きているうちにやりたいことをやらないといけないと思ったのだそうです。
そのあたりのお話は面白いと思いますし、
そちらにフォーカスした本があったら読みたいと思いました。
ココロ・デトックス
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