アルテイシアさんの著書。
毒親育ちがどうしたら生きやすくなるか、ヒントになりそうなことがいろいろと書かれていました。

生きづらくて死にそうだったから、いろいろやってみました。

• アルテイシア
• 講談社
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• 発売日2023/04/21
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著書

成瀬は天下を取りにいく 「成瀬」シリーズ

• 宮島未奈
• 新潮社
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成瀬は信じた道をいく 「成瀬」シリーズ

• 宮島未奈
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婚活マエストロ (文春e-book)

• 宮島 未奈
• 文藝春秋
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それいけ！　平安部

• 宮島未奈
• 小学館
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