自分で自分をほめるだけ「ほめ日記」をつけると幸せになる!

自分で自分をほめるだけ!「ほめ日記」をつけると幸せになる!

日々鬱屈としているので、ほめ日記のひとつでもつけてみようかと思って読んでみました。
いいことばかりが書かれていて逆に不安になるのですが、
誰に見せるものでもないのでやってみる価値はありそうです。

こちらの本もどうぞ

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宮島ムー

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