TRF EZ DO ダンストレッチ DVDブック Posted on 2014-11-19 by 宮島ムー ※画像はAmazon詳細ページにリンクしています ストレッチそのものはゆったりした動きですが、 いろんな動きが入っているので普段運動しないわたしには結構難しかったです。