子どもを産むまでは熱心に冷えとり靴下を履いていましたが、
だんだん面倒くさくなって履かなくなりました。
一部の冷えとり信者の言動は宗教めいていて怖いのですが、
この本はそこまで押しつけがましくないです。
しかし全くの冷えとり初心者が読んだら
怖いと思うところもあるかもしれません。
たしかに冬場は何枚も履くと心地よいんですよね。
無理のない範囲で生活に取り入れるのはいいことだと思います。
また冷えとりをやってみようかなと思うような本でした。
ずぼらな青木さんの冷えとり大人のふだん着
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