ただ痩せるだけのダイエットをするのではなく、
心もスリムな美人を目指そう！というところがとても良かったです。
1年間続けたことが偉いと思います。
元が太っているからそれだけ痩せられたという気がしないでもないですが
積み重ねた生活習慣を改めることは誰だって難しいものです。
わたしも読んでいて耳が痛いような話もありました。
まわりに目指したくなるスリム美人が多いというのも勝因でしょうか。
イラストが少しずつ痩せていくところも判りやすかったです。
スリム美人の生活習慣を真似したら－1年間で30キロ痩せました
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